KapanLagi.com - Segar, sehat, dan bahagia, merupakan 3 hal yang selalu menjadi idaman kaum wanita. Dan, ada berbagai cara untuk memperoleh semuanya itu, mulai dari berolahraga, spa, bergaul, hingga cara yang sederhana seperti menghirup wewangian yang dihasilkan oleh tanaman, body lotion, hingga bunga kesukaan. Berikut kita intip 11 wewangian yang mampu membuat Anda menjadi segar dan sehat dalam sekejap.

Energik dengan peppermint

Peppermint membantu Anda untuk tetap siaga dan dapat berpikir dengan jernih, ujar Rachel Herz, PhD, penulis The Scent of Desire and Visiting Professor di Brown University, dalam Womensday. Faktanya, sebuah studi menemukan bahwa seseorang yang sehari-harinya berurusan dengan pekerjaan seperti mengetik atau mengabjad bisa melakukan tugasnya dengan lebih baik setelah menghirup aroma peppermint.

Studi lain mengatakan bahwa peppermint bisa meningkatkan stamina fisik seseorang. Coba tambahkan aroma ini pada olesan body lotion atau parfum yang Anda kenakan sebelum Anda memulai aktivitas harian.

Makin nyenyak dengan jasmine

Aroma jasmine yang menenangkan memungkinkan Anda untuk tidur lebih nyenyak, berikut pernyataan studi yang dilakukan oleh Wheeling Jesuit University. Cobalah semprotkan aroma ini di kamar tidur Anda sesaat sebelum tidur.

Wangi dan indahnya mawar

Hanya dengan memandang bunga mawar di pagi hari saja sudah bisa membuat seseorang merasa lebih ceria dan bersemangat untuk melewati sepanjang hari yang ada. "Terima kasih untuk efek positif yang dihasilkan dari kombinasi antara wujud dan bau wangi bunga mawar" ujar para peneliti di Harvard.

 PREV 123 NEXT