5 Smart Strategies Tingkatkan Libido Anda

Vemale.com - Akhir-akhir ini Anda lebih senang merebahkan diri di ranjang dan terlelap hingga pagi. Saat serangan fajar beraksi pun Anda cuek dan membiarkan si dia akhirnya sibuk melakukan self service sendiri. Rasa lelah mungkin menguasai diri Anda dan memaksa Anda memilih tidur mengabaikan si dia yang lama-lama bosan 'bermain' sendiri. Jangan biarkan ini terjadi semakin lama, Anda tentu tak ingin melihat dia cemberut dan kecewa. Apalagi sampai akhirnya ia 'jajan' di luar demi menunaikan tugas yang selama ini terhambat. Atasi hal ini dengan menyusun strategi khusus untuk meningkatkan libido dan membuat Anda fresh setiap saat. Dengan mempelajari strategi ini, Anda akan siap setiap saat menerima dan membalas serangan di malam hari atau serangan fajar yang memberikan kejutan termanis bagi Anda. Apa saja strategi rahasianya? 1. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya Vitamin C Vitamin C dipercaya para ahli untuk membantu meningkatkan libido dan kesuburan. Apa saja kira-kira buah dan sayur yang mampu membantu Anda kali ini: Jeruk, kiwi, strawberry, lemon, cabe, tomat dan beberapa sayuran lain. 2. Cari makanan yang kaya akan Vitamin E! Tak hanya vitamin C saja yang membantu meningkatkan libido Anda, vitamin E yang juga baik untuk kesehatan kulit juga mampu membantu roket libido Anda meluncur tinggi. Coba Anda konsumsi: taoge, alpukat, kacang-kacangan, dan sayur-sayuran hijau. 3. Selalu tambahkan konsumsi Omega 3 pada menu makanan Anda Telur, ikan, daging kaya akan protein omega 3 yang menjadi menu wajib bagi Anda untuk meningkatkan energi Anda. Mereka yang sering lelah dan kekurangan energi secara otomatis libido akan turun. Yah hasilnya Anda akan lebih senang bermalas-malasan dan tidak beraktivitas. Yang tak kalah merugikan, aktivitas yang rendah akan memicu penumpukan lemak sehingga kolesterol tubuh akan meningkat dan tubuh Anda rawan akan serangan penyakit yang membahayakan. 4. Baca buku atau artikel seks Seiring dengan bertambahnya pengetahuan seks yang Anda miliki, improvisasi dengan praktek pada pasangan Anda. Dengan demikian Anda akan tergoda untuk melakukan praktek seru teknik-teknik atau tips-tips baru yang akan membuat Anda merasakan kenikmatan pada puncaknya. Penasaran? Beberapa tips di WomanOnly akan membantu Anda. 5. Tingkatkan frekuensi 'pertarungan' Anda Beberapa ahli mengatakan dengan seringnya Anda 'bermain' dengan si dia Anda akan ketagihan dan ingin merasakannya terus menerus. Tambahkan suara dan desahan manja yang akan membuat Anda merasa semakin seksi dan 'panas'. Sekarang tebak siapa yang memenangkan pertarungannya? Owh Anda masih belum tahu? Buktikan saja nanti malam, cari tahu siapa pemenang pertarungan romantis Anda. (e.how/bee)